作者:-- 发布于:2011/6/1 17:23:02 点击次数:21899次
我们经常在电影、电视剧中看到一个人血压没有了,生命也结束的镜头,这是说血压对人来说是多么重要,血压在某种意义上来说,就是生命!是健康!
所以如何对自已的血压进行调节与保健是非常重要的。
我们知道血压十分重要,血压高、血压低对人们的健康与生命时刻在进行威胁。
血压,究竟是什么?大概许多人只知血压这个名词而不知其义,只有知道什么叫血压才能科学地进行保健,才能维护你的健康与生命。
什么叫血压?血压是血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,它是推动血液在血管内流动的动力,血不在血管里流动,也就没有血压!
心室收缩,血液从心室流入动脉,此时血液对动脉的压力最高,称为收缩压。心室舒张,动脉血管弹性回缩,血液仍慢慢继续向前流动,但血压下降,此时的压力称为舒张压。
用个通俗比喻吧,自来水在水管里流动,它则对自来水管壁有压强(压力),当水流速度一定,水管细则水对水管壁的压强就大,反之则小,如果水管细小,或水管 壁承受不了水压,水管则爆裂;人的血液在血管里流到四肢百骸,若血流对血管压力大(血压高了),若加之血管长年失疏理等因素,促使血管硬化,再加之血管壁 粘满沉结物血管变细变脆,这时的血管最易爆裂。
推拿能对血压进行调节与保健?
没听说过。也没有,或极少有这方面医案与论文。
推拿对血压进行调节与保健有着特殊的功能,只不过现在在人们头恼里印象中推拿只是治疗痛症的疗法,甚至与休闲场所按摩等同。
而现在推拿只治痛症而对内科之疾治疗无人问津巳成事实,岂不对祖国医学莫大耻辱,可悲,可惜,又可叹!
目前治疗高血压病大多是服用降压药物,而这些降压药物大体上分为三类,一是抑制类药物,主要是抑制交感神经系统的不同部位 ;二是扩张类药物,扩张血管降压;三是利尿,改善肾脏对钠吸收增加产生贮留,减少血容量达到降压目的。一般来说只要服对降压药血压可保持相对稳定在正常值 范围之内,问题在于无论那种降压药物并不是治疗性的,药物一停,血压也许就升高,一不小心升得太高危及健康与生命,因此医生们告诫病人要“长期服用”或 “终生服用”。
下面就谈一谈能否用中医理论及中医中“一指禅推拿”来调节血压和在没有血压高的情况下作为保健。
血压,关键在血与血管。当然情志、饮食等也是后天因素之一,但其本在血与血管二方面,这二方面的基础好,血压升高的机率总要小些。这好比砌房子一样,基础打得牢,用的建材稍差些总比基础差建材又差牢得多吧。
《医学入门》说:“人心动,则血行诸经”。在祖国医学中古人就知道心动血行的关系,但又指出血行与“气”有着更为密切的关系,这“气”除了我们知道空气的 气之外,祖国医学中还有许多看不见摸不着的气,而这些气实实在在潜在物质影响着我们的健康,中医理论中“气为血帅,血为气母”就非常形象地说明血与气的密 切关系。
气行则血行。这就和我们的血压有很大关系了,这样说吧,如果在正常情况下气推动血在血管里正常流动,咱们的血压就正点。如果“上气不足,脑为之不满,耳为 之苦鸣,头为之苦倾,目为之眩”(《灵枢.口问》);如果气失固摄作用,或为“气机”不畅,可使血液妄行,产生血管痉挛,血压生高,危者血可冲裂血管则溢 血 ;
此外,我们不能排除人们的饮食结构因素与情绪因素,还有生活、工作、活动节奏与常期劳累等等各种因素与血压高有密切关系。气候因素,也就是大自然对我们的 血压关系也很大,《素问.调经论》在形容血液时说:“喜温而恶寒”,《医碥.血》说:“气寒而行迟,则血涩滞;气热而行快,则血沸腾。”
我们在用推拿治疗手段对血压进行调与保健可以疏通血管,调节人体自身气血与气机,使“气得其和”,血得其畅,正气、真气存内,血脉通畅,细小动脉逐渐改善痉挛状态,外周血管阻力减弱,血压就会逐步稳定正常。
在推拿中能执行此项艰巨的任务只有用“一指禅推拿”。那又是为什么呢?
简单地说吧,一指禅推拿是以阴阳五行、脏腑经络、营卫气血等基本理论为指导,依据辨证论治的原则,运用各种手法治疗内、妇、外等科疾病;一指禅推拿手法独 突,讲究“气劲,功力”,在人体体表施治时以点(穴位)、线(经络)、片(经筋)、面(脏腑)辨证施治;其它推拿不能治的疾病,非得用一指禅推拿不可。
一 .血压高的推拿调节
现代医学认为:外界及内在不良刺激,导致大脑皮质兴奋与抑制过程失调,形成细小动脉持久痉挛,外周血管阻力持续增高,血压也恒定升高,形成高血压病。
祖国医学也有非常精辟的论述:《灵枢.六感端》说:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精。......裹撷筋滑血气之精而与脉并为系,上医于脑。”说明 人体五脏六腑之气血都通于脑,在生理上相互联系。《素问.脉要精微论》曰“头者精明之府。”乃庵社《本草备要》中指出:“凡人追忆往事,恒闭目上瞪,凝神 为脑,是影响于脑之明证。”由此看出,祖国医学早已认识到人的大脑主管神志、思维、记忆及精神情志等,与气血和脏腑功能有密切联系。病理上祖国医学对高血 压之疾形象地指出:“髓海不足,则脑转耳呜,胫酸眩冒,目无所见,懈急安卧。”(《灵枢.海论》)[钱氏注:脑为髓海,所以经文中髓诲是指大脑]“阴气 者,大怒则形气绝,而血菀于上,使人落厥。”(《素问.生气通天论》)指明落厥的病机是血气上冲于脑,而落厥与中风之疾大体相同。这些论述大体与高血压病 常伴头痛、头晕、头胀、耳鸣、眼花、健忘、注意力不集中、失眠、烦闷、乏力、心悸等症相合,也与现代医学关于高血压的病机相合。
我为什么在谈用推拿调节高血压病时讲述以上中西医理论,主要是对我们如何着手治疗作理论依据。
因此我们必须首先推拿治疗颈与头部,这对调节血压稳定,改善血压高症状有着十分重要作用。
一指禅推拿是需要一定的基础练习才行,能否有一般的医生,或者说一般的人可以掌握而行之有效的推拿调节高血压的方法?
下面是我通过多年总结的经验,并加以推广后确有疗效的一指禅推拿化简方法介绍如下:
1 ) 病者,坐姿。医者站立病者一侧,一手用拇指和中指点按在病者头部“头维”穴上,此举可维持在行手法治疗时保持头部不晃动,二是头维穴有维护头部“治安”的 作用,一举二得。另一手拇指在颈部一侧,另三指在颈部另一侧,小指不用,似“兰花手”。用推法,从颈根部由下而上轻推约二分钟。
2 ) 原式不变。用拇指点二侧“风池”穴,使之有酸胀感,酸胀感能传导头上为最佳。后用拇指从脑后正中线(督脉)向上用点揉之法慢慢达至头顶“百会”与“四神 聪”穴,在穴位上点揉各一分钟左右,再用掌心使擦法在“百会”穴上行术约半分钟左右,病者觉头顶发热为上;后再慢慢用点揉之法由原路下行至脑后,拇指又与 三指分开至“玉枕”穴,同时点揉约20次,后在拇指方向下推揉至一侧枕骨边缘,沿此骨边缘推之,病者定有酸痛之感,在最酸痛点多停留数秒,后转推向另一侧 枕骨边缘。
3 ) 用双中指指锋点双侧“太阳”穴,约数秒,后用双食指第二指关节桡侧缘分左右病者颞部向后括之,力以柔中带刚,不可用力太大,在“率谷”穴时速度放慢,约五——十次 。
4 ) 用一手的拇指行一指推法轻推病者二侧胸锁乳突肌。手法要轻柔,因推之时肯定会较酸,或胀,或痛。
5 ) 双手搓揉病人臂膀由上而下,再由下向上,返回算一次,每侧搓揉约三个来回,或可多些。搓揉每侧后再点“曲池”、“内、外关”、“合谷”四穴,点力不可过大,以有酸胀,或酸麻为度。
6 ) 用一指推法由“大椎”穴始,沿“督脉”(脊柱)推至骶部再向上推至“大椎”穴,往返三次,后在大椎穴分左右膀胱经分别由上而下推之。但推至“心俞”、“肝俞”、“肾俞”时多停留数秒,同样左右名往