导读

“2+3”健康服务包中“2”指的是高血压、糖尿病；“3”指的是结核病、肝炎、严重精神障碍。这5种疾病在海南省相对来说，发病率是比较高的，并严重影响海南居民健康水平、疾病负担和人均预期寿命。为了缓解减少老百姓的病痛和经济负担，2022年年初，海南省就启动了全省“2+3”健康服务包试点工作，通过实施“2+3”健康服务包，强化“2+3”疾病综合防治体系能力建设和管理服务水平，形成独特的“海南模式”。海南省卫健委及相关部门努力消除“2+3”疾病对海南省居民健康危害，推动“2+3”疾病整体防治成效尽快实现全国领先，助力在“十四五”末全省人均预期寿命能达到81岁的目标。

                                                                         5种疾病科普之“结核病”

1 什么是结核病？

          结核病是由结核杆菌感染引起的主要经呼吸道传播的慢性传染病。结核菌可侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，成为肺结核病，也是结核病传播的主要来源

2 肺结核有哪些症状？

        肺结核患者在病变进展快、范围广、炎症反应强烈时，常有全身症状。主要表现为：

        ①全身不适、疲乏，食欲减退、低烧，盗汗、妇女月经不调，植物神经功能紊乱等。

        ②除全身症状外，由肺部损害引起的呼吸系统症状主要有咳嗽、咳痰，约1/3的患者有咯血。

        ③胸痛常与病变涉及胸膜有关，呼吸困难常在病变广泛或伴有胸腔积液、自发性气胸等情况时出现。

        ④肺结核患者呈慢性低热，体温不稳定，一昼夜体温波动在1℃以上。长期午后低热，次日凌晨前退热，称为“潮热”。咳嗽、咳痰两周以上，或痰中带血称之谓“肺结核可疑症状”。

3 肺结核是怎么传播的？

     肺结核主要通过呼吸道传播。肺结核患者咳嗽、咳痰、打喷嚏或大声说话时，会把带有结核菌的飞沫播散到空气中，健康人吸入这些飞沫后，就有可能受到感染。如果房间通风不好，又没有防护措施，很容易引起结核菌感染

4   如何预防肺结核？

           预防结核病传播最主要的措施是及时发现并治愈传染性肺结核病人。

           ①如果发现有连续咳嗽、咯痰超过两个星期的人，应立即动员他去结核病防治专业机构检查，并按医生要求正规治疗；

           ②对与肺结核病人密切接触的人员进行相关检查；

           ③对已经感染结核菌的人群，应在医生的指导下服用药物，预防结核病的发生；

           ④做好人口密集场所的通风和环境卫生工作，锻炼身体，增强体质，养成良好的卫生习惯；

           ⑤为新生儿及时接种卡介苗，卡介苗主要对儿童期的结核性脑膜炎、粟粒型肺结核有较好的预防作用。

5  得了结核病，生活起居应该注意哪些问题？

          ①养成良好的卫生习惯，避免传染他人肺结核患者有痰时，一定要吐出来，不要下咽。不要随地吐痰，应把痰吐于纸中包好后焚烧，或吐在有消毒液的痰盂中。大声说话、咳嗽或打喷嚏时要掩住口鼻，不要对着他人。传染期内尽量少去公共场所，去时应佩戴口罩。最好有单独的卧室，光线要充足，应经常开窗通风。大部分儿童肺结核是由家庭成员传染的，因此要特别注意保护儿童。

          ②戒烟禁酒肺结核患者应戒烟。吸烟会加重咳嗽、咳痰、咯血等症状，大量咯血可危及生命。肺结核患者应禁酒。因为抗结核药物大部分经肝脏代谢，并且对肝脏有不同程度的损害，饮酒会加重肝脏的负担。酒还能扩张血管，有引起咯血的可能。

           ③注意休息，加强营养，适当锻炼，避免重体力劳动。应加强营养，多吃高蛋白食物，以及绿叶蔬菜、水果和杂粮等富含维生素和无机盐的食品。